Sportmedische begeleiding (sport) Fysiotherapie

Uit een groot aantal onderzoeken is gebleken dat hardlopen de fitheid verbetert, de gezondheid bevordert en de kans op hart- en vaatziekten, kanker, obesitas, invaliditeit, diabetes, depressie en angst verkleint. Daarnaast zorgt hardlopen ook voor een betere hersenfunctie. Kortom, allemaal grote voordelen. Helaas kent hardlopen soms ook een keerzijde. Net als bij alle andere sporten ligt een blessure op de loer. Hardlopen is zelfs een van de sporten waar de meeste sportblessures bij ontstaan. In dat geval is het goed om te weten dat de sportfysiotherapeuten van Running Experts veel ervaring hebben met het behandelen van vele hardloopblessures. Daarnaast doet Running Experts juist veel aan het voorkomen van blessures.